Una increíble obra de DIY (Do It Yourself o Hazlo Tú Mismo) cuyo objetivo era fabricar, crear o construir un gimnasio completo casero al abierto, en un jardín gigante o un campo vacío, el resultado es espectacular!
Aquí les dejamos 26 fotos de este gimnasio construido de manera casera en un descampado, todo en base de mucha madera, cemento, fierros reciclados y mucha, pero mucha creatividad!
Quien dice que es necesario gastar cientos o miles de dólares en máquinas multifinciones de ejercicios cuando podemos crear nosotros mismos un gimnasio casero construido por nosotros mismos?
Este gimnasio completo tiene máquinas y aparatos mecánicos para ejercitar todos los músculos : Espalda, pecho, biceps, triceps, piernas, hombros, etc.
Mancuernas y pesas hechas con cemento y caños de hierro (pesados en la balanza para corroborar su peso y saber cuánto levantar), bancos construidos con madera, máquinas hechas de hierro soldado que imitan los mecanismos de las máquinas profesionales de los gimnasios convencionales.
Este gimnasio al aire libre no tiene nada que envidiarle a un gym profesional, tiene absolutamente todo y es mucho más barato, además de ser un proyecto que recicla materiales y que además de ser un lugar para ejercitar, es un lugar construido por esta persona que está orgullosa de haber logrado construir todo ese espacio con sus propias manos, su talento, manualidad y creatividad.
Quizás ustedes en su hogar no dispongan de un lugar tan grande para montar un gimnasio casero como este, pero de todas formas, les puede ser de inspiración para construir alguna de estas máquinas de gimnasio, por lo menos un banco para pecho y sus respectivas pesas con barra y mancuernas.
Cada cual puede tener su propio rincón para ejercitar y sentirse bien, y no es necesario comprar aparatos de gimnasio caros, con ganas y creatividad, puedes montar y equipar tu lugar de ejercicios o tu gimnasio casero de manera muy económica o gratis, reciclando materiales como el hombre que creó este increíble Gimnasio completo casero en el medio del campo.
Hazlo Tú Mismo - Gimnasio Completo Casero
Excelente el post me podria facilitar las medidas completas del hack para piernas .
ResponderEliminarMuchas gracias.